DHA顺式:优质脂肪酸的健康之道
2024-05-17DHA:人体必需的重要脂肪酸 什么是DHA? DHA是一种Omega-3多不饱和脂肪酸,也是人体必需的重要脂肪酸之一。它是一种长链脂肪酸,通常存在于脑、眼和神经系统中。DHA的化学名称为二十二碳六烯酸,是由EPA(二十碳五烯酸)合成而来。 DHA的作用 DHA在人体中有着非常重要的作用。DHA是脑和神经系统的重要组成部分,能够促进神经元的生长和发育,提高大脑的认知能力和记忆力。DHA还能够降低血脂,预防心血管疾病。DHA还能够保护眼睛,预防眼疾,如白内障和黄斑病变。 DHA的摄入途径 人体无法